Nous avons vu ensemble, dans les articles précédents, les caractéristiques et les propriétés des bandes élastiques adhésives. Maintenant, je vous présente les contre-indications à l’application d’un Tape. En deuxième partie, une vidéo dévoilera les différentes découpes du Tape et ainsi que leurs fonctions.

Depuis la naissance du Tape en 1973 avec le Dr KENZO KAISE, plusieurs écoles aux théories différentes s’opposent. La technicité présentée, afin de vous aider, devra respecter un sens et une tension pré-définie pour chaque application comme le préconise son fondateur.

– Quelles sont les contre-indications ?

En premier lieu, si vous avez le moindre doute ou la moindre inquiétude, prenez conseils auprès de votre médecin avant l’application d’un Tape.

• Au préalable, vous ne pouvez pas poser de Tape si un cancer ou une infection en phase d’évolution vous a été diagnostiqué. Rappelons que le Tape, de par ses effets circulatoires favorise la mobilité, la propagation des cellules et le flux sanguin.
• La présence de plaies ou des cicatrices non refermées en voie de guérison est incompatible avec la mise en place des bandages. Il est recommandé de ne pas appliquer ces derniers sur les grains de beauté.
• Les allergies et les maladies de peau tels que le psoriasis sont contre-indiquées.
• Les sensations de démangeaison, de chaleur doivent vous alerter et vous mener au retrait du bandage.
• Lors d’une déchirure musculaire avec saignement et hématome, vous ne pouvez pas poser de Tape durant un delais de 72 heures (le Tape entretiendrait le saignement). C’est comme pour les anti-inflammatoires (pas avant 72 heures).
• Les femmes enceintes de moins de trois mois ne peuvent profiter de la pose de Tape

Pour finir, et sans être une contre-indication, l’efficacité d’un Tape est altérée par une importante pilosité. Effectivement c’est la peau qui doit être en mouvement. L’effet désiré ne sera plus le même : vous voulez vous épiler ?

la pilosité est un inconvénient à la pose du kinésiotape

– Je retourne en enfance, petit quart d’heure découpage

Ce qui suit constitue la base,  la première étape en somme, d’une pose parfaite.

Dans un prochain article, et dans l’espoir de ne pas devenir le paria de ma profession, nous allons voir ensemble quelques fondamentaux de l’application du Tape. Ce procédé  vous rend une aide préventive à l’approche d’une compétition, à la suite d’une semaine intensive. Il pourra vous être utile dans le cadre d’une récupération active. Il sera aussi un complément thérapeutique en cas de blessures . Par contre  le Tape ne se substitue nullement à un traitement médical.